02/05/2012


6 LIÇÕES PARA CONQUISTAR TODOS OS SEUS DESEJOS - Revista claudia

Diferenciar o que é urgente do que é importante aumenta sua realização pessoal e profissional.
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Muitas vezes a vida fica mais dura e difícil do que deveria porque nos enredamos com uma porção de tarefas que são urgentes, e não conseguimos folga para fazer o que consideramos importante. E o que é importante? É poder realizar atividades que tragam resultados. Por exemplo: brincar com o filho, escrever um livro, viajar. Já a palavra urgente vem de urgis (mandatório) e está diretamente ligada a pressão, trazendo, muitas vezes, mais stress e cobranças do que alegrias.

Ok, a lista de obrigações que o chefe passa é urgente, não dá para não cumprir o que ele pede. A lista de tarefas domésticas também é urgente, nem sempre temos a quem delegar. E tem ainda a necessidade de pintar o cabelo (depois de 15 dias os fios brancos “gritam” no alto da cabeça), de ligar para a mãe (carente da nossa atenção), de levar o carro para a inspeção veicular obrigatória, de pagar todas as contas em dia...
E como ficam as coisas importantes, deixadas de lado menos por acomodação e mais por circunstâncias? A verdade é que não fazê-las causa uma baita frustração. Ainda mais porque geralmente agrega valor o que é importante, e não o que é urgente, por mais que a gente precise dar conta desses dois lados da balança. Pronta para abrir espaço na sua agenda para o que é importante?
O movimento Ame Sua Vida sugere:
1. Pôr no papel ou no Ipad seus objetivos e indicar o senso de importância de cada um. Isso ajuda a priorizar.
2. Fazer o mesmo com as urgências, listando-as e indicando em qual tempo precisam ser concluídas. Pode ser que não tenha que fazer com tanta pressa quanto achava no início.
3. Pedir ajuda. Às vezes queremos bancar a Mulher Maravilha, achando que podemos e devemos dar conta de tudo sozinhas. Pedir ajuda não é vergonha, não é nenhuma fraqueza. Pode ser uma atitude sábia — e necessária.
4. Cortar as reuniões de trabalho sem objetivo claro.
5. Responder ao chefe “qual a sua prioridade?” quando ele já tiver passado três tarefas urgentes e quiser acrescentar mais uma. Isso o forçará a reconhecer que não pode exigir quatro coisas ao mesmo tempo.
6. Aprender a dizer não: se, por exemplo, alguém pede um favor impossível de cumprir. Com delicadeza, com argumentos, com a certeza de estar tomando a atitude mais correta e sensata.




22/04/2012


Quando recomecar vale a pena!!

Persistir, se reinventar, se refazer e sonhar são habilidades que dominamos como nenhum outro ser na face da Terra. E é a esperança que nos mantém ali, soprando em nossos ouvidos que seremos vencedores. Mas, como qualquer jogador sensato, precisamos reconhecer o momento exato de abandonar o páreo. "Enquanto a pessoa enxergar possibilidades, deve insistir", opina o filósofo e professor Mario Sergio Cortella, autor de Não Nascemos Prontos! Provocações Filosóficas (ed. Vozes).

Repetir o mesmo padrão de comportamento, além de cansativo, enfraquece a forma de nos posicionarmos no mundo. "Quando ficamos presos a uma ideia, nos enrijecemos e nossa energia é rapidamente consumida por esse estado mental", esclarece Celina.


Eis um problema: por medo da mudança, muitas pessoas permanecem presas a uma história há muito desgastada ao invés de começar outra do zero. E, nesse meio tempo, se recusam a ver os inúmeros sinais de que aquela situação está se arrastando. 

"É preciso coragem para encerrar uma história antiga. Por isso, é muito comum nos agarrarmos ao que já conhecemos, mesmo que não seja bom. Adaptamo-nos ao terreno e ali permanecemos. Afinal, sabemos onde ficam seus buracos e suas minas, e mais, sabemos entortar o pé para não pisar neles".

Coragem para recomeçar
Para fugir dessa posição de descrédito perante os outros e nós mesmas, temos de aprender a sustentar nossas posições com firmeza. E para mudar de atitude, é preciso, antes, compreender por que teimamos em ouvir sempre a mesma música. Sem esse reconhecimento, dizem as especialistas, fica difícil trocar o disco.

E esse ciclo vicioso só é interrompido quando investimos no autoconhecimento a ponto de estarmos aptas a responder a três perguntas cruciais que nos colocam em contato com nosso mundo interno: O que eu posso hoje? O que eu quero hoje? Do que eu preciso hoje? 


Além disso, devemos reorganizar nossa casa interior sempre que ela estiver entulhada de desejos (vivos e mortos), identificando os projetos que ainda pulsam dentro de nós e, por isso, merecem uma segunda chance e descartando os que perderam a razão de ser.

27/02/2012

Olá queridas (os) amigas (os)!! Perdoem me a ausência...ando super ocupada, correndo atrás de alguns sonhos profissionais!!! Assim que possivel postarei novas mensagens!!


Sejam muito felizes com suas escolhas!!!
Beijos


02/02/2012

Nunca existiu uma pessoa como você antes, nem nunca existirá!!! 



Nunca existiu uma pessoa como você antes, nem nunca existirá!!!

Nunca existiu uma pessoa como você antes, não existe ninguém

neste mundo como você agora e nem nunca existirá.
Veja só o respeito que a vida tem por você.
Você é uma obra de arte — impossível de repetir,
incomparável, absolutamente única."

Sempre que houver alternativas tenha cuidado. Não opte pelo conveniente, pelo confortavel, pelo respeitável, pelo socialmente aceitável, pelo honroso. 
Opte pelo que faz o seu coração vibrar. Opte pelo que gostaria de fazer, apesar de todas as consequências. Não se preocupe com a perfeição. Substitua a palavra "perfeição" por "totalidade". Não pense que você tem de ser perfeito, pense que tem de ser total. A totalidade dá a você uma dimensão diferente."


OSHO (O Bosque de Berkana)